14:56 

# 457

.Natalie Whynot
If life gives you lemons, it’s better give you sugar and water as well, or your lemonade is going to suck… (с)
Спустя много времени я вернулась к диете Дюкана.
Удачно выдержала пять белковых дней (этап "Атака";), нужно было семь, но в выходные я сознательно пошла на нарушения. В будни планирую еще как минимум три белковых дня и только потом перейду на "Чередование".

Результаты видны уже сейчас, что не может не радовать. Конечно, завтра мои нарушения могут мне аукнуться, но я долго не сидела на диетах и сложно сразу взять себя за шкирку и строго все соблюдать. Уж лучше заранее запланированный праздник живота, чем нервные срывы и эффект плато.

Рассказывать особо и не о чем. Очень жду Весну. Жду каких-то перемен, но понимаю, что в ближайшее время они мне светят. Ни перемены, ни путешествия....ну хоть диета радует результатами.

Вчера пыталась рисовать. Навык рисования рук утерян. Час пыхтела над лицом и волосами и это с учетом того, что рисовала я в анимешном стиле. Позорище.
Но кое-что у меня всё таки получается ещё.)

@темы: Февраль, 2017, Мои взлёты и падения, Диета Д.

URL
Комментарии
2017-02-05 в 15:00 

Magic Key
Небо надо мной из кожи, очень мягкое оно. Обнимает мает мает.
Сколько ушло на атаке, если не секрет? )

2017-02-05 в 15:03 

.Natalie Whynot
If life gives you lemons, it’s better give you sugar and water as well, or your lemonade is going to suck… (с)
Magic Key, Около трёх кг.

URL
2017-02-05 в 15:07 

Magic Key
Небо надо мной из кожи, очень мягкое оно. Обнимает мает мает.
Блин, за 5 дней - это реально крутой результат. Я сидела целых 10 дней (это был ад) и ушло всего 2 кг...

2017-02-05 в 15:12 

.Natalie Whynot
If life gives you lemons, it’s better give you sugar and water as well, or your lemonade is going to suck… (с)
Magic Key, В первый раз я сидела на Атаке 7 дней и у меня ушло всего 3 кг. Я расстроилась. Но потом на Чередовании потеряла еще 23 кг.
У меня вес уходит очень медленно, у меня ушли объемы тогда.

URL
2017-02-05 в 15:25 

Magic Key
Небо надо мной из кожи, очень мягкое оно. Обнимает мает мает.
Воу, очень крутой результат :)
А быстро потом все возвращается?
Я получила минус два кг и, впервые за все время, сильно сбитый цикл...
Сейчас по планам походы в тренажерку.

2017-02-05 в 18:08 

.Natalie Whynot
If life gives you lemons, it’s better give you sugar and water as well, or your lemonade is going to suck… (с)
Magic Key, Возвращается, если не довести дело до конца.

URL
2017-02-06 в 09:47 

Ленивая совушка
Темень, сова извечных загадок...
.Natalie Whynot, думаю с весной и перемены придут :) сама очень в это верю! :goodgirl:
Я тоже к весне вот взялась за себя, стало интересно - от Дюкана не бывает плохо ? знакомые биологи пугали меня, что вредно и пара моих подруг жаловались
на плохое самочувствие и сбои в организме на низкоуглеводных диетах.

2017-02-06 в 10:19 

.Natalie Whynot
If life gives you lemons, it’s better give you sugar and water as well, or your lemonade is going to suck… (с)
Ленивая совушка, Да, может быть плохо. Просто мне она подошла. Хорошая подруга в обмороки падала.

URL
   

Чудеса на виражах

главная